Haladó edzések

Folytasd a haladókkal!

Ha az alapok megvannak, stabilak, akkor csatlakozz a haladó edzésekhez!

📍 Helyszín: Szolnok, Dobó I. utca 3.
📅 Edzések: 2025. október 20-tól
🕒 Időpontok:
      hétfő & szerda 8:30-9:20,
      kedd & csütörtök 8:30-9:20
👥 Csoportlétszám: max. 12 fő
💪 Szint: középhaladó, haladó
💰Belépők, bérletek:
      1 alkalom: 4.000 Ft
     5 alkalom:  18.000 Ft (4 hétig érvényes)
    10 alkalom: 32.000 Ft (8 hétig érvényes)

🔗 Bejelentkezés & további információ:
📆Bejelentkezés, foglalás: https://hexagon.booked4.us
📞 +36 30 445 68 29
📧 bajzathreka@gmail.com

Mit ad ez a program?

✅ szakmailag felépített edzések,
✅ javul az erőnléted, a tartásod, az állóképességed
✅ segít a fogyásban, izomformálásban
✅ folyamatos motiváció, közösségi élmény
✅ extra programok
✅ otthoni, kiegészítő edzéstervek, gyakorlatok, feladatok

🎯 Kinek ajánlom?

  • 30+ korosztálynak
  • középhaladóknak, haladóknak, akik már legalább 2-3 hónapja végeznek rendszeres testmozgást
  • túlsúllyal küzdőknek 
  • szülés után minimum 12-18 hónappal
  • szénhidrát-anyagcsere zavarokkal küzdőknek (IR, PCOS, 2-es típusú diabétesz, hiperinzulinaemia)
  • irodai munkát végzőknek